Zazdrość

Zazdrość to uczucie, odczuwane w sytuacji frustracji, gdy znany jest obiekt zaspokajający potrzebę i osoba posiadająca ten obiekt. Uważana zazwyczaj za uczucie negatywne, choć w łagodnej formie może być np. bodźcem do pozytywnej konkurencji i realizacji własnych aspiracji.

Jestem zazdrosna chociaż zawsze rękami i nogami  zapieram się że nie. Jestem zazdrosna o sukcesy innych, o wygląd a nawet o poświęcana uwagę innym osobom. Nieważne czy jest to osoba mi bliska, znajoma czy całkiem obca. Jestem zazdrosna o wszystkich i wszystko. Ot taki ciezki mam charakter.

Szczegóły? Proszę bardzo:
- jestem zazdrosna o siostrę że realizuje moje pragnienia i moje pomysły a mi na noe czasu nie wystarcza.
- jestem zazdrosna o sukcesy innych w pracy
- jestem zazdrosna o czas jaki poświęca przyjaciel innym osobom.
- jestem zazdrosna o wszystko co się rusza

I co mogę z tym zrobić?

Skąd się bierze zazdrość? Hmm trudne pytanie. Ja w tej chwili jestem w stanie wymienić kilka przyczyn mojej zazdrości:
- niska samoocena (u mnie chyba jest to główny powód, zawsze wydaje mi sie że jestem najgorsza a wszyscy inni sa ode mnie lepsi)
- prowokujące zachowanie - niektórzy specjalnie zachowują się tak, aby mnie sprowokować
- ocenianie i porównywanie - jestem porównywana i sama prowokuję porównywanie mnie do innych